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覆盆子可作为一种水果食用，也可以作为一种药物。 |
1、固精锁尿：比如肾虚，遗精、滑精，或者夜尿频繁等都可以用覆盆子进行治疗；
2、止泻：大便溏稀的人群可以应用；
3、补肾作用：因为覆盆子补肾助阳，具有一定的补肾温阳作用，可用于肾虚、腰膝冷痛或者腰酸、下肢痿软的治疗；
4、促进前列腺分泌：对前列腺增生疾病，通过促进前列腺分泌，有利于前列腺功能康复，解除尿频尿急症状；
5、有一定性激素作用，对更年期出现的尿频等尿路刺激症，能够达到缓解作用。
因此，覆盆子主要是补肾、收涩、固精锁尿的作用。
【药理知识】为常用中药。
始载《名医别录》，列为上品。
别名：复盆子。
来源：为蔷薇科落叶灌木覆盆子或长叶覆盆子及同属多种悬钩子的近成熟干燥聚果。
野生。
产地：主产于华东、中南、西南等地区。
性状鉴别：呈类圆锥形、类球形或扁圆形，由多数小果聚合而成。
直径0.5～1厘米。
高0.5～1.2厘米。
表面黄绿色或灰绿色。
顶端纯圆，底部有棕褐色总苞，向内凹陷，体轻而质坚硬。
小果易剥落，放大镜下观察略呈三角形，向外一侧密被白色短毛茸，其他两侧有网眼状凹坑。
气微清香，味微酸。
以个大，坚实，黄绿色者为佳。
主要成分：含维生素A类物质、维生素C、挥发油等。
功效与作用：补益肝肾，作用为强壮、收敛、抗利尿。
炮制：生用。
性味：甘、酸、温。
归经：入肝、肾经。
功能：补肾固精，助阳明目。
主治：阳痿、遗精遗尿，小便频数，眼目昏花。
临床应用：治尿频、夜尿，常配桑螵蛸、益智仁、芡实等，效果较显著。
但固精效果较差，虽用于治遗精、阳痿，但只作为辅助作用，主要靠配伍补骨脂、枸杞子、五味子、菟丝子等，方如五子汤。
使用注意：本品热而敛小便，凡有小便不利，阴不足而阳亢盛，虚火浮越者不宜用。
用量：9～15g。
处方举例（仅供参考）：五子汤：覆盆子、枸杞子、菟丝子、五味子、莲子各4.5g，水煎服，或制丸服。
常用食疗方1.、覆盆子茶做法：取覆盆子10克，绿茶5克。
将覆盆子研成粗末，与绿茶一同放杯中，沸水冲泡即成。
每日1剂，代茶频频饮用。
功效：益肾涩精，明目。
用于小便频数、遗精、阳痿、视力模糊、健忘等症。
2.、覆盆子茶做法：覆盆子10克，绿茶5克。
同泡茶一样，将覆盆子、绿茶用开水冲泡服用即可。
功效：此茶益肾涩精、明目，适用于小便频数、遗精、阳痿、视力模糊、健忘等症。
3.、薄荷覆盆子果酱做法：冷冻覆盆子600克，薄荷叶10克，柠檬1个。
麦芽糖、细砂糖各适量。
柠檬洗净榨出果汁备用；冷冻覆盆子先置于室温中解冻。
将解冻后的覆盆子放进耐酸的容器中，加入细砂糖及柠檬汁，用木勺充分拌匀至砂糖溶化。
将拌匀的覆盆子放进耐酸的锅中，先用中火煮沸，再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木勺不停地搅拌。
待麦芽糖完全融化溶化且酱汁略呈稠状时加入薄荷叶，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。
功效：本品有固肾收涩作用，能治疗小便多、遗尿、遗精等症。
4.、覆盆子猪肉汤做法：覆盆子15g猪瘦肉100g姜5g葱5g盐2g，覆盆子洗净用纱布包好;猪肉洗净余水切块，加药包、清水、姜、葱炖至猪肉熟烂，去药包，调味即成。
效用：补肝益肾，健脾止遗。
用于小儿肾虚遗尿等症。
5.、覆盆子山药汤做法：覆盆子20g,山药50g,莲子50g。
覆盆子洗净，用纱布包好;山药、莲子洗净加水，煮至八成熟时。
加人药包再煮至熟烂，去药包即成。
功效：健脾固肾，适合小儿脾肾亏虚遗尿。
