平时大家在买香蕉的时候,都是直接买一大串,其实家庭人数少的,肯定没有必要买那么多,因为香蕉是一种比较容易腐烂,不易储存的水果。特别是在炎热的夏天,香蕉更容易腐烂,需要在短时间内吃完。
香蕉在腐烂之前,它都会先变得有很多“黑斑”。那么有“黑斑”的香蕉,它到底能不能吃呢?很多人不懂,为了安全起见,都直接把它丢弃,因为要是吃了对身体不好,真的是得不偿失。接下来我们就一起来看看,这“黑斑”香蕉能不能吃,看看专家怎么说?
专家表示,这种“黑斑”香蕉是可以食用的,它是一种成熟的标志。香蕉外表长的黑斑,是因为感染炭疽病,才使得香蕉外表发黑,但不用担心,这种香蕉的病对人体没有什么影响和伤害,大家放心食用。
长“黑斑”的香蕉,它不仅吃了对身体没有伤害,而且可以起到润肠通便,解酒和缓解头痛的作用,成熟度好的香蕉,它对高血压和贫血也有一定的效果,学生可以多吃这种香蕉,因为具有镇定,集中注意力的效果。
看完这篇文章,以后大家都可以放心食用“黑斑”香蕉了,千万不要再傻傻的把它丢弃,这是浪费的行为。有黑斑的香蕉还可以吃,但不代表腐烂的香蕉也可以吃,大家要是看到香蕉果肉有明显的腐烂,千万要丢弃,不能再食用。
香蕉功效与作用及禁忌
香蕉最主要的作用是润肠通便,因为里面含有一些膳食纤维和少量脂肪,所以有润肠通便的作用,所以香蕉适合长期便秘的人食用。香蕉里面的成分可以降低胃酸、缓和对胃粘膜的刺激,能很好的促进胃粘膜细胞生长,也比较适合胃溃疡或者有糜烂的病人食用;香蕉里面也含有丰富的糖类物质及人体所需的营养成分,可以用来充饥,补充能量,吃完会有饱腹感。不适合糖尿病和腹泻病人食用。
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