很多人经常发生牙龈肿痛，即使在不进食的情况下，牙龈也会很痛，严重的在刷牙的时候还会出血，这种情况会给大家的生活造成不小的困扰。面对牙龈肿痛的情况大家应该怎么办？又是哪些原因会导致牙龈肿痛？接下来就和小编一起去了解一下吧。
牙龈肿痛的原因
龋齿
龋齿未能得到及时治疗,形成牙髓炎,伤到牙髓神经,引发牙根根尖周炎,波及到牙龈组织引起牙龈红肿、疼痛。急性期可能出现面部肿胀及相应部位的淋巴结肿大。
牙龈炎或牙周炎
牙龈肿痛最为常见的原因,常因口腔卫生不良,牙面上软垢、牙菌斑、牙石,或因牙齿排列不齐、咬合创伤、食物嵌塞以及不良修复体等局部刺激,引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血,造成牙龈出血、疼痛,尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显。
牙周炎症加重或晚期牙周炎时,常因化脓而导致牙龈肿胀、疼痛更加明显。
食物嵌塞
食物嵌塞，充填物悬突,假牙不合适或不良的义齿修复体刺激牙龈肿胀,肿胀范围局限,常限于刺激物存在的局部,疼痛尖锐、比较厉害,伴有牙龈局部出血。
智齿冠周炎
智齿是牙列中最后萌出的牙,多于18~25岁萌出,因萌出位置不足,可导致智齿萌出不全而异位或阻生,牙冠部分外露于牙龈之外,部分被牙龈覆盖。牙龈与牙体之间形成一个狭窄较深的盲袋,容易积存食物碎屑和细菌,一般刷牙漱口难以清洗干净;加之冠部牙龈易因咀嚼食物而损伤,形成溃疡。
当全身抵抗力下降、细菌毒力增强时,便可引起牙冠周围牙龈组织炎症肿胀。
内分泌失调
一些女性在内分泌失调，以及月经期、妊娠期的时候由于体内激素的变化，内分泌环境变化就会引起牙龈肿痛的情况。
单纯上火
上火也会导致牙龈肿痛，如果天气干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物时就很容易上火，也就会出现牙龈肿痛。
如何预防牙龈肿痛
1、注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。
2、平时如果发现自己有长了蛀牙的话,一定要及时的治疗。
3、如果想要有效的预防牙疼的现象的话，一定要记住在睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物，以免长出蛀牙。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
5、平时要禁忌酒及热性食品，这样才能有效的防止牙疼的现象。
6、脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。
7、保持大便通畅。
8、勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物。
温馨提示
牙龈肿痛也要及时的治疗，要治疗牙龈肿痛首先要确定出原因，如果是口腔炎症引起的就要进行口腔治疗，一些内分泌原因、身体疾病引起的就要先治疗疾病，如果是上火的话可以喝点凉茶，所以牙龈肿痛的患者可以先到医院做一个详细的检查，以排除法确定出牙龈肿痛的原因，然后才能确定出正确的治疗方法。
