营养师雷敏为大家带来《孕期牙痛不可小视》?
摘自:王敬霞---《保健时报》
准妈妈的肚子里多了一位小成员,全家的喜悦可想而知,但伴随而来的身体上的不适,又让准妈妈总是忐忑不安。如果这时突发牙痛、牙龈出血,就更加忧心忡忡了。首都医科大学附属北京口腔医院医生郑莹说,孕前要定期接受牙科医师的检查,一旦发现口腔疾病就要立即治疗,不要以为牙疼不是病,疏忽大意,以免日后的口腔疾病增加孕妇的焦虑情绪,影响胎儿和准妈妈的健康。
一、孕期常见的牙齿疾病
1、妊娠牙周病
妊娠期间受激素分泌的影响,牙龈充血肿胀,容易引发牙周炎,还会产生牙周浮肿、牙齿松动、肿疡等。
2蛀牙
孕期饮食习惯的改变和饮食不规律,易使孕妇忽略个人口腔卫生,产生蛀牙。此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔内呈酸性,也容易生蛀牙。
3、敏感(牙本质敏感症)
准妈妈由于生理上的改变,尤其爱吃甜酸的食物,这些食物都会损伤牙齿,形成敏感性牙齿。另外阻生牙引发急性肿疡,如果怀孕前有阻生牙未拔除,再加上牙菌斑堆积,阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。
二、孕期牙病的易发原因
据估计,约有50%的孕妇会罹患妊娠期牙龈炎。妊娠期牙龈肿大从怀孕第3个月开始,至第8个月到达颠峰。临床上妊娠期牙龈肿大,尤其是牙缝间开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。郑医生说,其中准妈妈怀孕后,女性体内雌、孕激素增多,会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,以致血液淤滞及血管壁通透性增加造成牙龈炎。
三、孕期牙科治疗
一般简单、保守的牙科治疗,例如补牙、洗牙或牙科例行检查,在怀孕期间,只要身体状况允许皆可进行。一般牙科手术,在可能的情况下,在怀孕中期施行较为理想,以避免前3个月的流产或后3个月的早产及畸形的发生。牙科最常用的麻醉剂,在一般的剂量下,不会抑制胎儿中枢神经的正常发育。若有必要使用药物来控制病情,医师会选择安全且副作用最小的药物。若需要X线检查,一般都会穿上铅衣遮住腹部,以避免辐射伤害。
郑医生说,大部分妊娠牙龈炎及牙周病,都可通过清洁牙齿,消除牙齿间隙的牙菌斑得到改善。因此,注意口腔卫生是不容忽视的事。此外,多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,多喝牛奶,每次进餐后刷牙,保持口腔清洁。这些日常生活就能做到的小事,其实才是牙齿保健的上上之策。