牙膏用起来属于消耗很快的生活用品，每到大促期间就忍不住囤上一堆。但是现在日化用品的品种实在是太多了，真真是让人挑花了眼，你真的有认真研究过牙膏吗？十块和一百块的牙膏有啥区别？儿童牙膏和成人牙膏有啥区别？美白牙膏真的有用吗？
我们先来说说牙膏的主要成分：
1、摩擦剂
常见成分：磷酸钙、碳酸钙、珍珠岩、水合硅石等，作用是用于祛除牙齿的表面污渍，达到清洁牙齿的目的。
摩擦剂太粗的牙膏不要买！粗颗粒的摩擦剂，能更快地去除牙齿表面的色素，短时间内让牙齿变白，但是长期使用会损伤牙釉质。
一般选牙膏可以看牙本质摩擦值（简称为RDA），国际标准认为牙膏的RDA不可以超过250，即RDA小于250的牙膏是安全的，能够保证清洁去渍能力的同时，对牙齿伤害小。
2、发泡剂
常见成分：月桂醇硫酸酯钠、月桂酰基氨基酸纳、聚山梨醇酯类衍生物等，作用是润湿、发泡、乳化、去垢。
3、着色剂
常见成分：CI74160、CI74260、CI77492等，作用是改善牙膏外观，让牙面更亮白。
4、防龋
常见成分：氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡等氟化物，作用是预防龋齿，增加牙齿抗龋能力。
5、抗M感
常见成分：锶盐（氟化锶、乙酸锶）、硝酸钾、氟化钾、草酸钾，作用是封闭牙本质小管，防止牙神经被刺激和阻碍感觉神经的痛觉传导。
6、缓解牙龈出血
常见成分：氨甲环酸、凝血素，作用是辅助消除牙龈的红肿、痛甚至出血。
注意：牙龈出血是牙龈健康的警告️！用止血牙膏会掩盖症状，极有可能耽误最佳治疗时机，可能会演变成牙周炎。牙膏不是药，如果自己吃东西、刷牙都发现️牙龈红肿出血的情况，及时就医，不可乱用功效牙膏！
按照年龄跟需求来选牙膏
一般而言，18个月前通常不需要牙膏️。市面上的牙膏五花八门，各种味道都有，各位家长，儿童牙膏注意尽量选择安全防龋的。像甜味剂、蔗糖、果糖、阿斯巴甜都不要选！尽量选择天然的甜味剂，如甜叶菊、木糖醇等。正畸牙套党注意挑选含氟牙膏，不一定非要买专用正畸牙膏。
