“牙膏，你选对了吗”
RIGHTCHOICE?
市面上的牙膏琳琅满目，大家选择的时候经常会出现选择障碍，最后的结果往往就是随便选一个拉倒。今天我就来跟大家说一说如何避雷。
还是老规矩，先说理论，分析一下牙膏的主要成分。作为一款正经的牙膏，含氟是必须的选择，一般牙膏的成分上都会标明氟化钠、氟化亚锡、单氟磷酸钠等成分，浓度在0.1-0.15%的，就可以达到防龋的目的。0-3岁的小朋友如果暂时不会正常吞咽，可以减少用量，米粒大或者黄豆大，或者选用低氟牙膏。但如果担心使用了含氟牙膏，宝贝的牙齿会变成氟斑牙，这绝对是因噎废食。氟进入人体主要是通过饮用水，即便是我国的高氟地区，饮用水也都是符合国家标准的自来水，使用含氟牙膏是没有问题的。除非是极端特殊的情况，饮用水是未经过滤的自采水源，才有可能导致孩子出现氟斑牙。家长朋友们大可不必担心牙膏那一点点氟就会让孩子的牙齿变成氟斑牙。所以，牙膏含氟是第一点。
其次，摩擦剂，主要的作用是摩擦、去污能力、以及磨光牙面。但同时又不能与牙膏中的其他成分发生反应。在成分表上主要以水合硅石、碳酸钙等等，水合硅石的主要成分是二氧化硅。化学性质比较稳定。碳酸钙在含氟牙膏中会形成氟化钙，降低氟的活性，从而降低含氟牙膏的抗龋性。
第三，表面活性剂，润湿剂，芳香剂等等，这些成分属于牙膏中的辅助成分，但表面活性剂中的某些成分有时会引起一些人的过敏，比如月桂醇硫酸酯钠（sodiumlaurylsulfateSLS），有些人用完会出现口腔黏膜剥离，口腔溃疡加重的现象，只要在选择的时候避开这类产品就可以。有很多牙膏都是SLSFree的。
最后，谈一谈牙膏中的药物，说起药物就不能不提某些中药牙膏，尤其是X南白药牙膏。不可否认，很多患者都有刷牙出血的现象，当出现这一现象时，很多人都会感到不适，这时作为普通人，第一想到的是如何不让牙龈出血，这可以理解。但作为牙膏的生产厂家，也这么想就不对了。
下面我给大家详细分析一下
刷牙时牙龈出血，如果长期少量的出血，最大的可能性是牙龈炎或者牙周炎。以前的文章里说过，无论多么认真的刷牙，用牙线，也做不到100%的清除菌斑，牙石就更清除不掉了。当菌斑牙石积累到一定程度，就会引起牙龈出血。这种时候，用什么牙膏都解决不了问题，最好的办法就是去医院做牙周治疗，简单理解就是洗牙，再视情况做进一步的治疗。而如果说我们只是用了某种药物，达到止血的效果，就是头痛医头，脚痛医脚。仅仅掩盖了症状，没有达到彻底治疗的效果。
看到这里有的朋友肯定会说，你个西医大夫，又不知道中医药的神奇。要真是中医药，我绝不置喙，但按照说明书上写的氨甲环酸，这可是100%的西药。氨甲环酸的药理作用我这里不细讲，简单理解，它是一种止血药物。
打着中医药止血良药的旗号，用着西药的成分，这本身就说不过去。而且，氨甲环酸止血效果再好也达不到去除菌斑牙石的作用。作为一家民族企业，这种掩耳盗铃的做法实在为我个人所不齿。
总而言之，牙膏选择主要看三个方面，第一含氟，第二摩擦剂，第三确定自己有没有对相关辅助成分过敏。确定了这几项，其他香味，口感，自己选择就可以了。
