2021-01-30 22:28:09 热度:

嗜睡症的症状:什么人容易患上嗜睡症?

说出来你可能不信,有些人会在做爱的时候突然睡着。

 

“和丈夫做爱时,我的心砰砰砰直跳,然后突然间我就无法动弹了。我说不出话,但能意识到丈夫在我身边不知所措……这种状况会持续三四分钟。”某K女士如是说。

 

K女士的丈夫估计当时满脸黑人问号。但这不是他的问题,是K女士刚经历了一次嗜睡症发作

 




嗜睡症,是一种无法控制的睡眠欲望

 

想睡睡不着叫失眠,不想睡却睡着了叫嗜睡。

 

嗜睡症发作的样子是这样的:

 

情绪激动时瘫倒在地:人是清醒的,肌肉却没有力量,会完全瘫倒在地,这种情况称为猝倒。K女士就是在床上啪啪啪时猝倒了。猝倒还会在这些情况下发生:紧张地做报告时,和伴侣激烈吵架时,听到一个笑话哈哈大笑时……

 

图/NEJM

 

无聊时突然就睡:这是真睡了,一般睡个三五分钟,然后人特精神,这种情况称作睡眠发作。无聊时最容易睡眠发作:坐着聊天、看书或看电视时,在公共场所呆坐时(比如在开会或者看电影,都好尴尬),长时间坐车时或堵车时……

 

瘫在床上开始做梦:明明还没睡着,却开始做梦,而且动不了也说不出话。有的人说看到了衣柜里有鬼,有的人说看到一个人拿着锤子走过来……一般这种情况都让人很害怕。

 

 

可能患有嗜睡症的危险信号

 

嗜睡症对人的生活影响很大,而且很容易被误诊,一些轻微的症状可能是嗜睡症的表现。

 

大笑时(或其他情绪激烈时)肌肉轻微无力:说话不清楚、脸部肌肉下垂、点头、膝盖弯曲

夜间睡眠支离破碎,白天精神不振,需要很多次小睡

睡前幻觉(幻觉经常是令人恐惧的梦)或睡眠瘫痪(睡前或醒来后暂时动不了)

 

图/SleepReview

 

嗜睡症的首次发作一般在十几岁到二十几岁,如果你感觉自己或者身边人有类似的情况,及时就诊就可以摆脱困扰。

 

K女士就通过正规的睡眠观察得到了确诊,在药物和行为治疗的帮助下,她和丈夫现在生活很幸福~

 

嗜睡症的病因,是睡眠状态的紊乱

 

睡前幻觉这一症状,就很形象地体现了嗜睡症的病因。

 

幻觉就是清醒状态下开始做梦,而梦本来应该发生在深度睡眠之间的“快速眼动睡眠(REM睡眠)”阶段,这个阶段的特征就是身体处于瘫痪状态(瘫痪保证了身体不在做梦时活动而受伤)。嗜睡症患者实际上发生了睡眠的紊乱。

 

图/FoundationsofBehavioralNeuroscience

 

睡眠状态之间的切换,依赖着一种叫做“食欲素”的物质参与,大约万分之五的人分泌食欲素的能力会发生退化,他们就会患上嗜睡症。

 

祝睡好~

嗜睡症的症状什么人容易患嗜睡症

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