肾经主治
足少阴肾经发病主要表现为泌尿生殖系统疾病、五官疾病、经脉所过部位的疾患及其他疾病。如:面色灰黯、遗精、尿赤、气短、唾血、眼花、心悸、惊惕、黄疸、泄泻、口干、咽肿或干痛、喜卧、足痿无力。经脉所过处疼痛、麻木、厥冷。
足少阴肾经本经腧穴
太溪(输穴;肾之原穴)
【出处】《灵枢·本输》:“注于太溪,太溪,内踝之后,跟骨之上陷者中也,为输。”
【定位】太溪穴在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
【快速取穴】坐位垂足,由足内踝向后推至与跟腱之间凹陷处即是太溪穴。
【主治】
头痛、目眩、失眠、健忘、遗精、阳痿等肾虚证;
咽喉肿痛、齿痛、耳鸣、耳聋等阴虚性五官病证;
咳嗽、气喘、咯血、胸痛等肺系疾患;
消渴,小便频数,便秘;
月经不调;
腰脊痛,下肢厥冷,内踝肿痛。
按摩方法
按摩:
用拇指指腹由上往下刮太溪穴,每日早晚左右足各刮1~3分钟,可调节和缓解肾炎、膀胱炎、遗尿、遗精等病症。
北方冬季寒冷中夹杂燥气,故应温阳防燥,可每天晚上泡脚后按揉太溪5分钟。
艾灸:
艾炷灸3~5壮;或艾条灸5~10分钟。