夜里磨牙，上下牙直接接触，不仅力量大
而且持续的时间长
不仅对牙齿造成很大的伤害，也会引发其他的病变
更会对身边的人带来影响......
那么长期磨牙会有哪些影响呢？1、造成牙釉质磨损。
会出现对冷、热、酸、甜感到刺激，痛疼不适，甚至牙齿坏死。
夜间磨牙可引起齿龈炎和牙周炎，使牙齿过早地松动脱落。
由于长期磨牙，不仅对颌关节有影响，严重时还会使整个关节骨质受损。
4、引起面痛和头痛。
大多数磨牙的患者醒来后，感到下颌疲劳或头痛。
疼痛也可以发生在咀嚼、咬合、打哈欠或说话的时候。
5、造成精神负担。
由此可见,对磨牙的毛病，不可忽视。
要消除磨牙症，首先患者要努力解除紧张和不愉快的情绪;其次是到医院治疗，经过一段时间治疗，磨牙症是可治愈的。
夜间磨牙形成的因素分为四种哦1、局部因素大部分由于咬合不正所致，这些牙齿太高的点促使上下牙不能很适当地碰在一起，于是病人常会有一种下意识的意念，想要使多数的牙齿接触，在儿童换牙期，特别会有这种现象。
2、全身因素
肠胃道障碍、内分泌不平衡、过敏、营养不良都可能和它有关，不过往往很难加以确定。
3、心理因素
4、职业因素
运动家及从事非常仔细工作者等就可能产生白天性磨牙，其他有习惯性咀嚼铅笔、口香糖、烟草者，也常会有这种现象。
如何进行有效防治？
1、减轻大脑兴奋治疗
调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。
作用很小。
2、肌肉松弛疗法
常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练、按摩、视听暗示等方法。
作用很小。
3、吃东西时不要太快太猛
4、适当放松精神状态
5、减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量
6、护齿套也是不错的选择
7、睡眠中唤醒刺激的治疗
通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。
有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。
但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
8、调整牙合治疗 通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。
对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。
然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
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