每个人都有牙缝，正常情况下牙齿长在牙槽骨里，粉色的牙龈会填满牙齿的间隙，让整个牙列看起来紧密而美观，肉眼很难看到牙缝的存在。但如果发现牙缝越来越大，很可能就是牙病的信号。
是什么让你的牙缝变大？
1.正常生理间隙
6~12岁的儿童会经历替牙期，由于乳牙掉落和恒牙萌出过程中，颌骨发育不匹配，牙齿之间就会出现暂时性的缝隙。
这属于正常现象，大多无需治疗，只要牙齿替换完成，建立了新的咬合关系，大多都可以恢复紧密而整齐的牙列。
2.多生牙导致牙缝大
在儿童换牙期间，如果乳牙脱落位置的恒牙已经完全长成，但牙齿之间还有很大的牙缝，那就可能是有“多余”的牙齿存在，不仅危害正常恒牙的生长，还会影响牙列的美观和健康。
多生牙多发于上颌门牙的唇、腭侧位置，一般会萌出到口腔，肉眼可见，也有的埋伏在颌骨内，需用X光片检查。大多数多生牙需拔除，替牙期内牙齿排列不稳定，拔牙后牙齿仍有机会自行长齐；如替牙期已过，牙缝仍然很大，就需要进行正畸治疗。
3.更年期
随着女性逐渐步入中年，骨骼中的钙质开始流失，特别是更年期前后，也会出现牙缝增宽等现象。
这样一来，牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。同时，暴露的牙根还容易堆积食物残渣和牙垢发生龋齿。所以，在更年期前后，女性特别容易发生龋齿、牙龈炎、牙周炎等牙病。
此外，先天性的牙齿较小、牙齿龋坏造成的牙缝增宽、刷牙不当导致的牙龈损伤等也会引起牙缝变大。
4.牙周病
成年人，尤其是中老年人群，牙缝变大的主要因素就是牙周病。牙周发炎的主要原因其实是口腔里的牙菌斑在作祟。牙菌斑是指牙齿表面或口腔其他软组织上聚集着的大量细菌，当牙菌斑堆积到一定程度，就会引起牙龈发炎，刷牙出血等问题。如果对牙菌斑不管不顾，任由它不断堆积、钙化，就会逐渐形成牙结石，进一步诱发牙周炎的发生发展。随着炎症的进一步扩散，会出现下列症状：
1、牙周袋形成：由于炎症的扩展，牙周膜被破坏，牙槽骨逐渐吸收，牙龈与牙根分离，使龈沟加深而形成牙周袋。
2、牙周溢脓：牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成，袋内有脓性分泌物存留，故轻按牙龈，可见溢脓，并伴有口臭。
3、牙齿松动：由于牙周组织被破坏，特别是牙槽骨吸收加重时，支持牙齿力量不足，出现牙齿松动、移位等症状。此时患者常感咬合无力、钝痛，牙龈出血和口臭加重。
如果两颗牙齿的位置没有变化，仅仅是“小三角”萎缩，要以治疗牙周疾病为主；如果随着牙缝变宽，牙齿发生松动、移位（向外突出、向前移位）等，就需要及时治疗，轻则需要采取松牙固定，重则需要拔除、再种植，否则久而久之会影响上下牙咬合，继续损害牙槽骨。
如何预防牙缝变大？
1.养成良好的口腔习惯早晚刷牙，饭后漱口，晚上睡前刷牙后不应再进食。使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面，以达到彻底清洁牙齿的目的。需要提醒的是，孩子7岁以前，父母都应当帮助和监督孩子刷牙，引导其养成正确良好口腔卫生习惯。
2.养成健康的饮食习惯饮食结构要营养均衡，多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，少抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
3.定期口腔健康检查每年至少一次定期进行口腔健康检查，及时发现口腔疾病，早期治疗。并采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。尤其是女性朋友在计划怀孕前应主动接受口腔健康检查，及时治疗口腔疾病，避免造成不必要的负担。
4.定期洁牙
日常刷牙很难清洁到牙缝，所以牙缝积累了不少牙菌斑、牙结石。洁牙可以有效去除牙菌斑、牙结石，是预防牙周疾病最基本也是最有效的方法。专业口腔医生建议：每半年洁牙一次，是保证牙齿干净的好习惯。
5.牙齿缺失应及时修复
牙齿缺失在短期内可能并无明显不适，但牙列的完整性却是维持口腔健康的前提。缺的牙不及时“补位”，相邻的健康好牙将会失去支撑，向缺牙空隙倾斜、移位、松动，最后邻牙也会“下岗”。因此，牙齿缺失一定要尽快修复，以免造成更大的影响。
如果您生活中遇到口臭、牙龈出血、牙缝变大等问题，一定别不当回事！还是赶紧去专业的口腔医院做个全面细致的检查吧！
