我们的牙齿也需要您定期保养一下。
洗牙的专用术语是超声波洗牙，是靠超声震动，去除牙齿上附着的菌斑、牙结石，起到消除牙齿及牙周的炎症刺激因素，从而减少感染刺激物并且治愈炎症。
通常情况下，刷牙后40分钟，口腔内的细菌就会分泌糖蛋白，黏附到牙齿表面，越是粗糙的表面粘结越牢固，如果没有及时去除菌斑，这些细菌就会利用口腔内的食物残渣、饮料及唾液等大量繁殖。
每日2次巴氏刷牙，每次3分钟，清洁牙齿3个面，可以有效去除不稳定的菌斑，如果我们有所疏忽，菌斑没有清洁干净，残留的菌斑会堆积成牙结石。
牙结石往往存留在牙齿与牙龈交界的龈沟及牙齿与牙齿想邻接的地方，牙结石就是口腔细菌的堆积物，细菌会刺激牙齿周围的牙龈，产生炎症，刺激牙齿周围牙槽骨溶解吸收，导致牙齿松动脱落。
如果我们定期进行菌斑的清洁，牙齿及牙周就会很健康，远离口腔疾病。
洗牙还有一个好处就是对每一颗牙齿进行360度，无死角的全面检查，医生会根据洗牙时牙齿的症状：酸痛、出血等，判断牙齿是否有疾病。
越早发现疾病，治疗方法越简单、花费越少、痛苦程度越轻，这就是医学上提倡的“早发现、早治疗”的预防理念。
因此，每年洗牙一道两次，每次检查完务必让医生给您书写一份病历，记录下此时的牙齿健康情况，然后找专业的口腔医生进行标准治疗，避免由于病情发展造成不必要的健康及经济损失。
也有很多人对洗牙有一些偏见，认为对牙齿健康有很多伤害，下面我把洗牙常见的误区做个简短的解释。
一、洗牙会把牙缝变大
正常情况下牙齿与牙齿之间会被牙龈占据，这样看上去就没有牙缝的，但如果牙龈退缩了，两个牙齿之间就会出来一个缝隙，表现为牙缝变大了。
如果牙齿之间有牙结石了，牙龈就被占领了，但看上去牙齿之间没有缝隙，等洗牙去除了牙结石，退缩的牙龈却没办法一下长上来，就表现为牙缝变大了。
牙结石导致的牙龈退缩，伴随牙槽骨吸收，即使洗牙后，缺失的牙槽骨和牙龈很难恢复了，牙缝可能需要其他方式来恢复了。
二、洗牙损伤牙齿
洗牙是采用超声探头对牙齿周围菌斑结实进行清除，会对牙齿表面产生一定的损伤，出现细小的划痕。
这些划痕比较表浅，通过抛光处理就可以恢复，不会对牙面造成损伤。
三、洗牙后牙齿变酸痛
牙齿表面由牙釉质和牙骨质包裹，牙釉质暴露在口腔内，牙骨质由牙槽骨和牙龈包裹，因此，外界的冷热刺激不会对牙齿产生影响。
洗牙会去除牙齿表面牙结石，牙根部分的牙骨质会出现一定的暴露，牙骨质表面缺少了保护会暴露一部分牙神经的触角，冷热刺激会之间导致牙神经的敏感症状，牙齿表现为酸痛了。
大家可以想想，这些问题都是洗牙导致的吗？如果不洗牙这些问题就会消失吗？
答案是否定的，菌斑和牙结石是牙齿损伤的根源，如果不及时去除牙齿就会松动脱落。
洗牙是有效阻止牙齿继续损伤的最佳手段，洗牙后的症状是牙齿本身问题及时暴露出来，给我们及时阻断牙齿损伤的一种提醒。
我是口腔专科医生，我给洗牙正名。
建议每个人养成定期洗牙的习惯，从源头上预防口腔问题出现，确保口腔健康一生。
