2020-01-29 23:44:27 热度:

给牙刷装「马达」,有没有必要?

随着「预防大于治疗」的理念深入人心,越来越多的人都开始重视口腔卫生维护和保健,各种各样的口腔清洁用品也进入我们的视线。其中电动牙刷的热度一直居高不下,甚至在诸多平台保持超高出镜率。装了「马达」的电动牙刷真的有那么神奇的清洁效果吗?今天小助手就为大家来分析一下。

 

第一支电动牙刷诞生于1954年,是由瑞士的Bemann和Woog医生发明的,在1959年美国牙医学会百周年纪念时正式面向大众,取名「Broxodent」。在这半个多世纪的不断发展改进,电动牙刷技术已经取得了革命性的进步。

 

1966年,世界牙周病研讨会发表共识性报告宣称:对牙齿关注度不高、口腔健康维护热情度不高以及掌握手动刷牙技术有困难的人群,按标准使用电动牙刷可以更频繁、更好地清洁牙齿 1。现如今,电动牙刷已经不再局限于这些特殊人群,而是拥有了更广泛的受众。

 

 

同时,电动牙刷的类型也是日益增多。目前市面上的电动牙刷,通常分为四种:

 

机械旋转类电动牙刷(转动轴带动刷头钟摆式往复旋转)

超声波电动牙刷(高速马达驱动刷头高频率地垂直往复振动)

混合型电动牙刷(结合前两种即圆周机械运动加上声波振动)

气喷雾电动牙刷(气雾剂牙膏会全面喷到牙齿上发挥作用)2

 

前三种电动牙刷比较多见,其中混合型电动牙刷比较高端,价格也相对昂贵。

 

电动牙刷出现和快速发展的背后是大家对口腔健康的重视。事实上,装了「马达」的电动牙刷可以比手动牙刷发挥更好的清洁功能。

 

✧使用电动牙刷,可以减少我们六成左右的刷牙力度,并在洁牙的过程中按摩牙龈,通过有节律的轻敲和压摩增加牙龈的血运循环,使得牙龈炎和牙龈出血的发生率降低62%3。

 

✧在保证了一定的刷牙时间前提下,电动牙刷比手动牙刷可以更好地去除菌斑,尤其是机械旋转类的牙刷比超声波电动牙刷的清除菌斑效果更好 1。

 

 

✧电动牙刷与手动牙刷一样,都是安全可靠的,不会增加组织的损伤的几率 1。对不会刷牙、懒得刷牙的人是难得的福利。

 

适合的才是对的。电动牙刷的选购和维护都有很多学问。在此,小助手为大家罗列了一些注意事项的小贴士 2:

 

1

对于牙齿健康的人群,建议使用机械旋转式或混合式电动牙刷,使用普通力度即可。对于有相关口腔疾病的建议使用超声波电动牙刷。而对于牙齿敏感和严重的牙周炎患者建议使用传统牙刷,可以更好的控制清洗力度,但是对刷牙方法和刷牙时间有更高的要求。

 

2

选择合适大小和软硬的刷头。刷头越小,越容易进入深部的部位,清洁口腔里的死角。而软一些的刷毛虽然清洁的强度比硬毛低,但是更有利牙龈健康。

 

3

 

电动牙刷的刷头是易耗品,需要3个月定期更换,否则容易滋生细菌。每次使用完电动牙刷也一定要及时清洗,并将上面的水甩干,头朝上摆放,放在通风干燥处。如果发现刷毛散开或者卷曲,需要及时更换刷头。

 

 

4

 

电动牙刷转动时如果力度不够,须及时充电或者更换电池,否则会影响清洁效果。

 

5

 

虽然电动牙刷替代传统牙刷枯燥的刷牙过程,但是我们仍然要学会正确的刷牙技巧(唇侧、舌侧、咬合面及牙间隙的两个邻面要面面俱到)、保证一定的刷牙频率(一天至少早晚两次)和刷牙时间(至少3分钟),才能够有效地清洁牙齿。

 

参考文献

1. 董潇潇,万鹏.电动牙刷的临床应用[J].实用口腔医学杂志,2014,30(3):418-421.

2. 于志强,丁臻敏,杨伟浩,etal.电动牙刷的合理选用[J].中国建材科技,2015(4).

3. 焦明婧,许舒涵,代宇涵,etal.不同种类的牙刷对牙菌斑的清除率[J].全科口腔医学电子杂志,2016(20):88-89.

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