2020年怎么也不会想到 毕业多年的我 竟然还有机会体验在家过寒假 为了体恤身体某部门劳工们 在此次疫情期间的艰辛付出 今儿芽芽就带大家康一康 你身体中感官最敏感的部位之一 舌头 是人体中迷一样存在的零件 虽然看起来就只是一坨肉 它不仅肌肉矫健 神经也非常发达 大脑总共就有12对神经 其中5对都拿来跟舌头交流 舌头身上布满了上千个乳头 是人体身上乳头最多的地方 这些乳头虽不能藏奶 但却藏了2000～8000个味蕾 让你可以尝出各种味道 乳头多自然也备受坏蛋关注 为了防狼 舌头给自己穿上了一件安全套 我们都...

刷牙是件悲喜交加的事情 一手拿杯具一手拿洗 没有掌握有效的刷牙方法 可能就是杯具中的悲剧 科学刷牙法之巴氏刷牙 什么是巴氏刷牙法？ 巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法，是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。 巴氏刷牙法的步骤： 1 第一步：手持刷柄，将刷头置于牙颈部，刷毛与牙根部45角，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下）轻微加压，使刷毛部分进入龈沟，部分置于龈缘上。 2 第二步：以2-3颗牙为一组，以短距离（约2mm）水平颤动牙刷4-6次，避免动作过大。 3 第三步：接着是...

此时此刻，不禁发出一声天问 晚上忘了刷牙，能不能不下床？！ 口腔里的细菌繁殖得很快 还会形成「村落」牙菌斑 牙菌斑完全定植在牙齿表面 大约需要16个小时 在此之前 它们跟牙齿的结合并不牢固 如果能早晚清洁牙齿 大部分都可以被清除 但是！ 如果你晚上偷懒不刷牙 早上起来再刷 那就给了牙菌斑整整24个小时 让它们牢牢地定植在了牙齿上 时间长了 这些牙菌斑还能跟唾液钙勾结在一起 形成牙结石 用漱口水涮涮不行吗？ 想得美！ 漱口水不能代替刷牙 它能冲走部分看得见的软垢和残渣 但清理不掉牙菌斑和卡在牙缝深处的残渣 ...

现在，人们都知道早上起床后喝一杯水对身体好，它既能给身体补充水分又能润肠通便。所以很多人都养成了这个好习惯，但是人们会有一个疑问， 就是早晨是先喝水比较好，还是先刷牙比较好呢? 目前，网上有各种说法，各有各的理由。今天给大家做一个分析。 先刷牙VS先喝水 早晨起来喝一杯温开水是非常健康的生活状态。这样做不仅可以 补充休息时间身体代谢丢失的水分，还可以加速肠胃蠕动，促进排泄。 对老年人来讲，晨起一杯温水，可以预防心脑血管疾病。 因为温水可以稀释血液，降低血液的粘稠度，促进血液循环。 那么，早上是该先刷牙还是...