牙龈肿痛怎么办?6个小妙招迅速止痛消炎

在平时的日常生活中,牙龈肿痛是一种十分常见的口腔症状,而且经常伴有牙龈出血、口臭。牙疼的时候感觉整个人都不好了,不但影响吃饭和饮水,有时候疼起来都没法集中注意力做事情,晚上睡觉时也会辗转安眠。通常牙龈肿痛提示牙龈部位有炎症了,多为口腔卫生不良或牙科疾病导致。当生活中遇到牙龈肿痛的时候,有哪些方法能迅速止痛消炎呢?下面就介绍六个小妙招。

第一、淡盐水漱口

 

餐后使用淡盐水或者生理盐水漱口,一方面能够通过漱口将口腔内的食物残渣冲洗出去,另一方面盐水有一定的杀菌效果,能够有效地缓解牙龈部位的炎症,减轻肿胀和疼痛。除了使用淡盐水,还可以选择过氧化氢溶液或复方硼砂溶液含漱,都能够起到除口臭、消炎收敛的功效。

第二、吃清热泻火的食物

 

有时候牙龈肿痛是因为上火引起的,常伴咽痛、口干、大便干硬、口腔溃疡等其他胃火盛的症状。这种情况建议吃些清热泻火的食物,比如冬瓜、苦瓜、芹菜、白萝卜、柚子、梨。这些食物能泻火去燥、养阴清热、滋阴降火,此外也可以喝点绿茶或者凉茶。但是降火的食物或饮品大多为寒性食物,脾胃不好的人尽量不要多吃。

第三、服用止痛消炎药物

 

牙龈肿痛的时候,患者可以在医师指导建议下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢菌素等药物进行消炎抗菌的治疗。一般服用2~3天左右就可以明显缓解口腔症状,止痛效果迅速,但不可以长期服用。如果用药3天后牙疼并没有得到改善,病人需停药去口腔科门诊看病。

第四、冰敷

 

当牙龈肿胀明显的时候,可以将毛巾包裹着冰块或冰袋,外敷在疼痛部位的脸颊处。每次冰敷10分钟左右,一天连续3~4次。该方法是通过冰块刺激口腔微血管收缩来起到消肿止痛的效果,同时可以一定程度上抑制牙龈出血。需要注意,冰敷的时间不宜过久避免局部冻伤。

第五、及时治疗牙科疾病

 

牙结石、牙槽脓肿、冠周炎、龋齿、智齿、牙周炎等牙科疾病是引起牙龈肿痛最常见的致病原因,这个时候患者需积极治疗口腔疾病,根除病根。比如牙结石应定期去医院洗牙,清除掉牙石和牙菌斑;龋齿病人需就医填补龋洞;智齿患者拍片观察牙根位置,如果是阻生牙需及时拔除;牙周炎患者选择抗菌效果好的盐酸米诺环素软膏进行治疗。

第六、服用维生素片

 

当出现牙龈肿痛、刷牙出血的情况时,可以吃些维生素C、维生素B2、维生素D。通过补充这些人体必需的维生素,能够促进牙周组织愈合、抑制细胞因子表达,从而起到抗炎、促愈合、助修复的效果。此外,维生素C还能预防牙龈出血和牙齿松动,有强健牙齿的效果。

除此之外,将生姜或芦荟肉搅成糊状敷在牙痛部位,也能较好的缓解疼痛。此外,牙痛的时候尽量清淡饮食,避免饮酒,少吃过硬的食物。牙齿的护理需要长期坚持,必须养成良好的卫生习惯才能防止口腔疾病的复发,跟牙龈肿痛说“再见”。

怎么办小妙招牙龈肿痛迅速止痛消炎

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